por Mariado Torres Bonete | Jul 5, 2018 | Sin categoría |
Cada día más contenta con las acciones desde la Asociación de Voluntariado de la Nucía con sede en la Ciudad Deportiva Camilo Cano. Gracias al apoyo del Ayto. de la Nucía por fortalecer las acciones para la cohesión social e integración. Como formadora os espero en...
por Mariado Torres Bonete | Ene 29, 2018 | Sin categoría |
¿Cómo puedo hacer ejercicio cuando estoy agotado antes de empezar?. Puede hacerlo, siempre y cuando comience muy lentamente y tenga cuidado de no hacer un esfuerzo excesivo. Va a sentirse mejor si practica ejercicio. De forma gradual y con incrementos pequeños. Si...
por Mariado Torres Bonete | Ene 12, 2018 | Sin categoría |
¡Los propósitos de salud para principios de año son los que más y mejor se cumplen! El hecho de hacerte una promesa personal, con una implicación total y voluntaria para 2018 hace que tu predisposición al cambio sea absoluta y alcances tus objetivos. Sorpréndenos con...
por Mariado Torres Bonete | Nov 22, 2017 | Sin categoría |
Este fin de semana disfrutamos de los 10k LOVE Benidorm. Llega a la prueba con tu mejor estado físico y mental. Los cinco trucos para correr estas distancias son: [Días antes de la carrera] Conoce los detalles del recorrido. Rectas, curvas, inclinaciones, tomas de...
por Mariado Torres Bonete | Sep 11, 2017 | Sin categoría |
Los tratamientos para combatir el cáncer son de dudosa garantía hoy día. Por ello nuestras acciones deben realizarse en prevención a la patología. Comparto el link de la denuncia de la revista DSalud sobre los fármacos que se utilizan en la actualidad, pulsa aquí. El...
por Mariado Torres Bonete | Sep 7, 2017 | Sin categoría |
Por fin han llegado las cositas de marketing de mientrenadora.com, estrenamos temporada con mucha ilusión. Entre ellas tenemos las T A R J E T A S R E G A L O para tus familiares o amigos más queridos. ¡¡Ahora puedes regalar S A L U D!!
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