El mayor valor del entrenamiento es el aprendizaje de hábitos saludables, la disminución del dolor, fatiga y estrés, así como el disfrute de la mejora del aspecto físico, sensaciones y cualidades.
Mariado Torres
Te voy a ayudar a seguir el plan para alcanzar tu logro con paciencia, alegría y constancia.
Para disfrutar de los beneficios de la práctica regular: fortalece tu cuerpo y espíritu, domina tus emociones y actos, disminuye los dolores, sé feliz y vive joven.
Entrenadora personal en Sha Wellness Clinic. Servicios wellness en hoteles y clínicas de la Marina Baixa.
Entrenadora patinaje en el Centro Educativo Elian's. Clases de motricidad y patinaje con alumnos de primaria. Lengua vehicular castellano e inglés para niños extranjeros y españoles.
Gestión y dinamización de centros sociales de la Nucía a través del deporte y salud. Los meses de julio y agosto '18 practicamos ejercicio para la corrección postural y alineación corporal a través del Pilates.
Be in balace to be healthy. Love you
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Inicio de los cursos de formación de voluntariado. Os atendemos Eva y María Dolores en la Ciudad Deportiva Camilo Cano.
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¿Cómo puedo hacer ejercicio cuando estoy agotado antes de empezar?". Puede hacerlo, siempre y cuando comience muy lentamente y tenga cuidado de no hacer un esfuerzo excesivo. Va a sentirse mejor si practica ejercicio.
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